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Classifica Libri

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Wellness

Libri in questa classifica: 19
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salute - wellness linea

L' Intestino In Testa
Il Ruolo Guida Dell'intestino Per La Salute Di Tutto Il Corpo (2019)

Antonio Moschetta

L'intestino in testa fornisce non solo un'approfondita analisi dei motivi per cui il nostro intestino si può ammalare, arricchita dai risultati delle più recenti ricerche cliniche, ma anche preziose indicazioni sul modo in cui, giorno dopo giorno, ciascuno di noi può cambiare le proprie abitudini. Sempre più spesso, sugli scaffali dei supermercati come nei menu di ristoranti e pizzerie compaiono prodotti e piatti dei quali si specifica che sono senza glutine; e termini come «celiachia», «... <Segue>
Primo Premio Classifica
Posizione in classifica: 1 - Punteggio: 1010
Ultimo aggiornamento punteggio: 04/11/2019
                        
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La Dieta Non Dieta
Riattivare Il Metabolismo E Ripristinare Il Peso Forma Con L'alimentazione Naturale (2018)

Debora Rasio

Un libro che, sfatando i troppi luoghi comuni sul cibo, ci insegna a vincere e a mantenere la linea mangiando (e cucinando) sano chi di noi non ha mai seguito una dieta? Non c'è che l'imbarazzo della scelta. Quello che pochi sanno, però, è che il 95 per cento delle persone che affrontano una dieta nei due anni successivi riprende il peso perduto. Come è possibile? E come affidarsi invece a un programma alimentare efficace, che sia insieme fonte di benessere e serenità per la vita? Debora ra... <Segue>
Posizione in classifica: 2 - Punteggio: 969
Ultimo aggiornamento punteggio: 09/01/2019
                        
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Ginnastica Posturale®
Metodo Scientifico (2017)

Nicolò Ragalmuto

Elaborato sulla base dei più accreditati e aggiornati risultati della ricerca scientifica applicata alle scienze del movimento. Il metodo scientifico ginnastica posturale®, interferisce con l'aspetto fisico e psicomotorio individuale, modificando la postura e il movimento; attraverso specifici protocolli, sviluppati seguendo 4 differenti fasi concatenate, portiamo l'organismo verso un rinnovato benessere e un miglioramento globale. Attraverso lo studio e l'applicazione delle conoscenze raccolt... <Segue>
Posizione in classifica: 3 - Punteggio: 931
Ultimo aggiornamento punteggio: 26/07/2019
                        
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Guarigione Naturale Con I 4 Biotipi Oberhammer (2017)

Simona Oberhammer

Questo libro parla dei biotipi, ovvero delle tipologie corporee e psichiche a cui ciascuno di noi appartiene, e offre un metodo 'chiavi in mano' per ottenere un programma su misura basato su un fattore innovativo: la predominanza delle scorie e tossine che affaticano l'organismo di ogni biotipo e sul presupposto che 'se non ti pulisci non guarisci'. Questo nuovo metodo guida nel depurare, rafforzare e rigenerare l'organismo in profondità, per ottenere una guarigione naturale e facile. Dopo aver... <Segue>
Posizione in classifica: 4 - Punteggio: 917
Ultimo aggiornamento punteggio: 19/08/2019
                        
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La Via Della Leggerezza
Perdere Peso Nel Corpo E Nell'anima (2019)

Franco Berrino

Questo libro cambia il nostro punto di vista sul benessere psicofisico, perché ci mostra che c'è un legame indissolubile tra i chili in eccesso e i nostri pesi interiori, tra approccio all'alimentazione e approccio alla vita, tra cibo per il corpo e cibo per lo spirito. Anche da un punto di vista scientifico. 'i dietologi e i nutrizionisti sono costretti a riconoscere il loro fallimento: la maggioranza delle persone sovrappeso non riesce a ritrovare un peso accettabile. Mettersi a dieta e rid... <Segue>
Posizione in classifica: 5 - Punteggio: 902
Ultimo aggiornamento punteggio: 04/12/2019
                        
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo (2008)

Allen Carr

Nel 1997 allen carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'easyweigh to lose weight'. In questo testo allen carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Mostrando come lasciare alle spalle divieti e obblighi, noiosi conteggi ed esercizi, capitolo dopo capitolo guida il lettore, con semplici principi per alimentarsi... <Segue>
Posizione in classifica: 6 - Punteggio: 879
Ultimo aggiornamento punteggio: 31/12/2018
                        
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La Dieta Della Longevità
Dallo Scienziato Che Ha Rivoluzionato La Ricerca Su Staminali E Invecchiamento, La Dieta Mima-digiuno Per Vivere Sani Fino A (2016)

Valter Longo

Qual è il segreto per vivere sani a lungo? «la dieta mima-digiuno abbassa i fattori di rischio associati all'invecchiamento, come ad esempio le malattie cardiovascolari, il diabete, l'obesità e il cancro. In pratica l'invecchiamento viene rallentato, assicurandoci dieci anni di vita in più. » – umberto veronesi«il ricercatore valter longo da anni si occupa del rapporto tra salute e nutrizione. Nel suo libro spiega come gli alimenti possono diventare i migliori alleati per vivere più a lu... <Segue>
Posizione in classifica: 7 - Punteggio: 873
Ultimo aggiornamento punteggio: 18/10/2019
                        
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Io Mi Voglio Bene
Gli Indispensabili In Cucina I Miei Alimenti Del Benessere E 300 Idee Per Cucinarli (2016)

Marco Bianchi

Mangiare 'buono e sano' non solo è possibile, è anche semplice, afferma marco bianchi: basta conoscere gli alimenti. 'io mi voglio bene' nasce dal desiderio di condividere questo sapere, perché se 'siamo quello che mangiamo' (e lo siamo) è davvero fondamentale approfondire il discorso. Marco lo fa in due modi. Innanzitutto, da scienziato: racconta tutto ciò che avremmo voluto sapere sui cibi e non ci hanno detto, dai benefici che apportano al nostro organismo alle malattie che ci aiutano a... <Segue>
Posizione in classifica: 8 - Punteggio: 857
Ultimo aggiornamento punteggio: 07/12/2019
                        
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Dimagrire Senza Dieta
Il Metodo Psicosomatico (2011)

Raffaele Morelli

'da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. 'devo farcela, voglio farcela. ', si ripetono. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande. Più il senso di colpa aumenta, più il senso di sconfitta si accresce e più si torna a mangiare. Questo libro è dedicato a coloro che voglio... <Segue>
Posizione in classifica: 9 - Punteggio: 843
Ultimo aggiornamento punteggio: 08/12/2019
                        
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Mangia Che Dimagrisci
Un Metodo Rivoluzionario Per Perdere Peso E Guadagnare In Forma E Salute (2012)

Filippo Ongaro

Sono decenni che nel mondo occidentale una schiera di 'esperti' sciorina senza posa formule magiche pronte all'uso per il dimagrimento. Sono quasi sempre le stesse, con poche varianti dettate da mode passeggere, e parlano di calorie, di bilancio energetico, di 'entrate' che devono essere minori rispetto ai 'consumi'. Chi vuole perdere peso è poi bersaglio di un'infinità di diete, molte delle quali arrivate facendo un gran rumore per poi sparire pian piano nel silenzio. A queste si aggiungono i... <Segue>
Posizione in classifica: 10 - Punteggio: 843
Ultimo aggiornamento punteggio: 29/12/2018
                        
  
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