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Classifica Libri

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Libri in questa classifica: 298
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salute - relazioni linea

È Facile Smettere Di Fumare Se Sai Come Farlo (2004)

Allen Carr

Questo libro è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità. Il metodo easyway (letteralmente modo facile) non si basa su inutili tattiche intimidatorie, non fa appello alla forza di volontà né porta ad ingrassare, ma, capitolo dopo capitolo, dimostra come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano, serenamente, liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre. Tutto quel che occorre per diventare felici non fumatori è solo il tempo di leggere... <Segue>
Primo Premio Classifica
Posizione in classifica: 1 - Punteggio: 4061
Ultimo aggiornamento punteggio: 15/01/2022
                        
salute - wellness linea

In Forma Con Fede
La Mia «ginnastichina» Dalla A Di #antiallenamento Alla Z Di #zeronoia (2020)

Federica Accio

La guida definitiva per tornare in forma con allenamenti semplici ma efficaci, consigli di carattere medico e scientifico e un po' di sana ironia. «se non riesco a fare un esercizio non significa che non sono brava. Devo semplicemente cambiare allenamento, e posso farlo rimanendo comodamente a casa». Federica accio chiede alle sue 'antiallieve' e ai suoi 'antiallievi', come li ha ribattezzati, di ripetere queste parole ogni giorno come un mantra. Perché a ciascuno di loro lei insegna a raggiun... <Segue>
Posizione in classifica: 2 - Punteggio: 2514
Ultimo aggiornamento punteggio: 01/09/2022
                        
salute - wellness linea

È Facile Diventare Un Po Più Vegano
Fai Del Bene Al Pianeta Cambiando La Tua Alimentazione (2020)

Silvia Goggi

La dottoressa silvia goggi ci accompagna passo dopo passo in questo percorso, esattamente come fa ogni giorno con i suoi pazienti. E ci spiega con rigore scientifico e grande semplicità di linguaggio perché quella green è la scelta che cambierà – in meglio – la nostra vita e quella del pianeta. Che la temperatura terrestre sia aumentata in modo preoccupante è un dato di fatto. Lo è altrettanto che un terzo delle emissioni dei gas che saturano l'atmosfera proviene dalle attività di all... <Segue>
Posizione in classifica: 3 - Punteggio: 1284
Ultimo aggiornamento punteggio: 10/02/2023
                        
salute - wellness linea

È Facile Diventare Un Po' Più Vegano (2020)

Silvia Goggi

La dottoressa silvia goggi ci accompagna passo dopo passo in questo percorso, esattamente come fa ogni giorno con i suoi pazienti. E ci spiega con rigore scientifico e grande semplicità di linguaggio perché quella green è la scelta che cambierà – in meglio – la nostra vita e quella del pianeta. Che la temperatura terrestre sia aumentata in modo preoccupante è un dato di fatto. Lo è altrettanto che un terzo delle emissioni dei gas che saturano l'atmosfera proviene dalle attività di all... <Segue>
Posizione in classifica: 4 - Punteggio: 1284
Ultimo aggiornamento punteggio: 02/12/2021
                        
salute - problemi personali linea

Fiorire D'inverno
La Mia Storia (2018)

Nadia Toffa

La malattia, l'avere bisogno di aiuto, mi hanno costretto a riprendere contatto con la mia parte più tenera e indifesa, quella più umana. Da piccola mi piaceva camminare sui parati imbiancati dalla neve e quando ero fortunata mi imbattevo in una famiglia di bucaneve. I loro boccioli, in apparenza fragili e piegati verso il basso, erano capaci di compiere un miracolo, fiorire in inverno. Ogni volta che ripenso alla mia vita e a tutto quello che è successo, mi ricordo dei bucaneve, della loro a... <Segue>
Posizione in classifica: 5 - Punteggio: 1128
Ultimo aggiornamento punteggio: 20/11/2021
                        
salute - problemi personali linea

Fiorire Dinverno
La Mia Storia (2018)

Nadia Toffa

«la malattia, l'avere bisogno di aiuto, mi hanno costretto a riprendere contatto con la mia parte più tenera e indifesa, quella più umana. » «nadia toffa ha trasformato la sua malattia in un'esperienza pubblica, con il nobile scopo di convincere gli altri che le cose brutte della vita non sono baratri, ma trampolini» – massimo gramellini, corriere della sera «quello di nadia non è un libro per i malati di tumore. È un libro per tutti, nel quale chiunque può trovare un pochino di sé»... <Segue>
Posizione in classifica: 6 - Punteggio: 1128
Ultimo aggiornamento punteggio: 24/09/2022
                        
salute - relazioni linea

Il Trucco Cè E Si Vede
Inganni E Bugie Sui Cosmetici
E I Consigli Per Difendersi (2018)

Beatrice Mautino

La triste realtà è che un'informazione attendibile e critica sui cosmetici nel nostro paese praticamente non esiste. Siamo sommersi da ogni tipo di informazione sui cosmetici. La televisione ci bombarda di pubblicità, le riviste reclamizzano le ultime novità in fatto di mascara e di miracolosi shampoo riparatori e, in particolar modo su internet, ci imbattiamo di continuo in articoli che ci mettono in allarme su prodotti e ingredienti che ci possono causare disturbi e malattie. Siamo frastor... <Segue>
Posizione in classifica: 7 - Punteggio: 1049
Ultimo aggiornamento punteggio: 08/02/2023
                        
salute - relazioni linea

Lo Svezzamento è Vostro! Manuale Pratico Di Autosvezzamento (2021)

Pediatra Carla

Uno strumento indispensabile per accompagnare il proprio bambino a mangiare bene, per tutta la vita, prevenendo anche i disturbi alimentari. Lo svezzamento è il momento che genera più angosce nei genitori. Invece è più semplice di quanto crediamo: basta coinvolgere il bambino al momento dei pasti, lasciare che ci osservi, assecondarne i comportamenti. Sarà lui a farci capire di cosa ha bisogno. Un manuale esaustivo, semplice e pratico, propone tanti consigli per organizzare i pasti secondo l... <Segue>
Posizione in classifica: 8 - Punteggio: 1039
Ultimo aggiornamento punteggio: 25/01/2022
                        
salute - wellness linea

L Anti-dieta
Per Raggiungere E Mantenere Il Tuo Peso Naturale Bastano Poche E Semplici Abitudini
Con Oltre 100 Ricette (2021)

Silvia Goggi

Di diete negli anni ne abbiamo conosciute a centinaia: c'è quella del minestrone, dell'acqua, a digiuno intermittente e molte altre ancora, tutte diverse, tutte complicate e tutte sconfortanti quando non funzionano. Perché forse è l'idea stessa di dieta a essere sbagliata? La dottoressa silvia goggi ci spiega in questo libro la sua dieta, anzi l'anti-dieta, quella che ci permette di raggiungere il nostro peso naturale (ben diverso da quello... <Segue>
Posizione in classifica: 9 - Punteggio: 1027
Ultimo aggiornamento punteggio: 11/02/2023
                        
salute - wellness linea

L' Anti-dieta
Per Raggiungere E Mantenere Il Tuo Peso Naturale Bastano Poche E Semplici Abitudini
Con Oltre 100 Ricette (2021)

Silvia Goggi

L'anti-dieta è facile, golosa ed economica. La dottoressa silvia goggi ce la spiega in questo libro, e la rende accessibile a tutti grazie alla capacità di divulgare contenuti scientifici in modo brillante che l'ha resa una delle voci più autorevoli del suo settore. C'è la dieta del minestrone, quella dell'acqua, quella dissociata e ce ne sono molte altre ancora: tutte complicate, spesso avvilenti per il gusto e quasi sempre inefficaci. E poi c'è l'anti-dieta, che ci permetterà di raggiunge... <Segue>
Posizione in classifica: 10 - Punteggio: 1021
Ultimo aggiornamento punteggio: 15/11/2021
                        
  
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