Un giorno sei venuto al mondo e da allora non hai mai smesso di imparare, ma quello che sai ti rende davvero felice? Questo libro cerca di spiegare perché esistono persone molto felici ed altre perennemente infelici e come i ragionamenti intervengano a favore o a sfavore di ciò fornendo visioni della realtà totalmente diverse e quindi anche vite diverse. Se ti senti stanco e demotivato, se ti sembra di essere ingabbiato in una vita che non ti rispecchia ed appartiene, se senti forte il desiderio di cambiare, allora la formula per la felicità è un libro adatto a te perché può svelarti l'origine di queste sensazioni ed accompagnarti verso un cambiamento sereno, consapevole e duraturo.
Il libro inspirational di un grande campione dello sport. «voglio essere di ispirazione agli altri. Voglio che qualcuno mi guardi e mi dica: 'È anche per merito tuo se non ho mai mollato'» gianluca vialli, grande campione di juventus e sampdoria e poi allenatore di chelsea e watford, ha raccolto e raccontato 99 quotes e 99 storie sportive (l'ultima è autobiografica) che lo hanno ispirato e tuttora lo ispirano nella sua progressione di vita quotidiana. Ogni quote è strumento di meditazione e motivazione ed è collegato a ogni storia. Non è un'autobiografia e nemmeno un semplice libro di imprese sportive altrui. Il taglio motivazionale delle storie e l'abbinamento al quote iniziale ne fanno un originale manuale di ispirazione e meditazione. L'obiettivo del libro è quindi quello di condividere la morale e gli spunti che emergono dalle storie, nella speranza che possano essere utili nell'affrontare le proprie grandi e piccole sfide di tutti i giorni. Goals quindi va tradotto con 'obiettivi' e non semplicemente con il suo significato meramente sportivo.
'ogni volta che entriamo in un supermercato possiamo fare la nostra parte smettendo di finanziare il business del cibo spazzatura e scegliendo alimenti sani. L'avanzata del cibo industriale sembra inarrestabile, perché gli interessi economici derivati dalla sua commercializzazione sono enormi. Anche se le norme italiane in materia alimentare sono tra le più severe, l'adesione dell'unione europea al nuovo trattato internazionale denominato ttip (transatlantic trade and investment partnership) sta per consentire l'ingresso dei prodotti made in usa, che nel vecchio continente erano stati banditi proprio per le loro scarse garanzie di sicurezza o la dimostrata tossicità (ogm, carne agli ormoni, alimenti trattati con pesticidi vietati in europa ecc. ) . Negli usa più dell'80% dei prodotti alimentari contiene ingredienti geneticamente modificati di dubbia sicurezza e l'industria sta facendo di tutto per introdurli anche in europa e nel resto del mondo. Se nessuno si opporrà ai progetti monopolistici delle grandi multinazionali, tra qualche anno troveremo in commercio solo i loro alimenti geneticamente modificati, coperti da brevetto industriale, che stanno progressivamente sostituendo quelli naturali. È quindi urgente sopperire alle inspiegabili 'lacune' del servizio d'informazione pubblico su quanto sta avvenendo e dare la possibilità ai consumatori di evitare i prodotti alimentari nocivi già presenti sui banconi dei supermercati. ' (dall'introduzione)
Perché nella società occidentale del benessere sembriamo tutti stressati, depressi e insoddisfatti (e chi non lo sembra spesso in realtà lo è comunque, solo che finge il contrario)? Perché siamo prigionieri della
Si tratta di una guida alla gravidanza pensata per i padri, in cui vengono raccontate gioie e travagli della paternità. Il libro fornisce informazioni necessarie, mediche e psicologiche. Si parte dallo spermatozoo per arrivare ai primi tre mesi di vita. Quindi i progressi del feto minuto per minuto, le fasi della gestazione, il supplizio dei corsi preparto, la cronaca precisa del lieto evento, gli esami medici da fare, le decisioni da prendere, i cambiamenti da affrontare.
Più di sei milioni di persone nel mondo hanno imparato con questo libro a eliminare lo stress e le preoccupazioni della loro vita. I consigli pratici di dale carnegie si possono applicare da subito alla vita quotidiana, per renderla immediatamente più rilassata e felice.
Ognuno di noi è unico, così come assolutamente unici sono i tipi di dipendenza che portano a fumare o le motivazioni che spingono a smettere. È puntando alla singolarità di ognuno che questo manuale propone un metodo antifumo su misura, dove chiunque può scoprire il proprio senza doversi adattare a sistemi preconfezionati, allo stesso tempo utili per tutti e per nessuno. Per questo nella prima parte del libro vengono narrate dieci storie di fumatori-tipo (la pensionata di 65 anni, il tassista, l'adolescente, un manager rampante. ) e di ogni protagonista viene tracciata una carta d'identità 'del fumatore'. Da quest'analisi si traccia un diagramma che lo posiziona secondo i valori di 'motivazione a smettere' e 'dipendenza dal fumo'. La seconda parte è una raccolta di test scientificamente riconosciuti che permettono al lettore di posizionarsi a sua volta nel diagramma, per poi scoprire quale percorso seguire.
David servan-schreiber è arrivato alla conclusione che la migliore medicina per alcune delle malattie più diffuse è il nostro stesso cervello. In questo saggio ci racconta come i problemi e le conseguenze di stress, depressione e ansia possano essere risolti attraverso il controllo della nostra mente, escludendo il ricorso a psicanalisi e prozac. È una nuova medicina, la medicina delle emozioni che fa leva sull'intelligenza emotiva.
L'edizione più completa che sia mai stata pubblicata di 'pensa e arricchisci te stesso'. Un manuale per il successo fondamentale per mettere in pratica i 13 princìpi del successo con: il testo originale del 1937 del classico di hill, le istruzioni e una checklist per il viaggio in 90 giorni di 'pensa e arricchisci te stesso', le istruzioni su come formare un efficiente gruppo di master mind, frasi da memorizzare, citazioni sul successo da personaggi che si sono realizzati nella storia, 'domande per il successo' alla fine di ogni capitolo, 'appunti sul successo' per annotare tutti gli spunti e le idee interessanti, ulteriori brani da autori famosi come james allen, wallace wattles, raymond charles barker e altri, un contratto speciale di 'dichiarazione del desiderio' che viene firmato dai lettori e molto altro.
L'esperienza odontoiatrica è sempre qualcosa di particolare per ognuno di noi. Il ricordo delle esperienze infantili, l'ansia per ciò che verrà fatto, l'aspetto economico sono alcuni degli aspetti che giustificano la sensazione che proviamo quando ci rivolgiamo al dentista. Questo libro serve a chiarire tali ambiti e aiuta a creare il giusto rapporto con il medico in maniera che questa esperienza diventi, se non spiacevole almeno più tranquilla. Infatti una serena relazione con il proprio dentista di fiducia ci permetterà di mantenere i nostri denti e le nostre gengive sane migliorando così anche la qualità e la durata della vita. La scelta di un professionista a cui rivolgerci con sicurezza rappresenta quindi il punto di partenza per tale progetto. Nel libro vengono esposti consigli per la scelta del dentista di fiducia e altre numerose informazioni che ci permettono di ottenere e mantenere un sorriso sano e piacente.
