Che cosa fare in caso di apocalisse zombi? Volete sapere come proteggere la vostra famiglia, procurarvi il cibo e resistere contro i morti che camminano? Ricco di informazioni vitali per prepararvi (mentalmente e fisicamente) e predisporre l'ambiente circostante per fronteggiare al meglio l'assalto degli zombi, il libro include preziosissimi consigli non solo su come sopravvivere, ma anche su come prosperare in un mondo post-apocalittico. Con illustrazioni, mappe, diagrammi e istruzioni passo-passo, questo manuale è una lettura essenziale per chiunque sia seriamente intenzionato a proteggere se stesso, la propria famiglia e la società dai morti viventi. Gli zombi dalla a alla z (soprattutto la z): da dove vengono e che cosa sono; la scienza della zombiologia: i dati oggettivi che tutti dovrebbero conoscere; apocalisse zombi: cosa, dove, quando; gli zombi nella storia: testimonianze e lezioni da apprendere; prepararsi alla sopravvivenza: allenamento fisico e mentale; difesa abitativa: tecniche, trucchi e piano di sopravvivenza per 90 giorni; viaggiare nelle zone infestate: spostamenti, ricerca del cibo e mezzi di trasporte; esame finale: qualificarsi come veri esperti (attestati inclusi).
Simbolo e summa delle religioni e delle filosofie indiane, lo yoga è diventato uno dei miti della nostra epoca, uno strumento di fuga verso una riacquisizione di valori spirituali che paiono dimenticati da una società, come la nostra, sempre più frenetica e convulsa. In questo libro che ha posto le basi per la comprensione dello yoga in occidente, il grande storico delle religioni mircea eliade offre una sintesi delle dottrine, dei metodi e del simbolismo yoga espressi nei culti e nella devozione popolare, si sofferma sui profondi significati connessi alla pratica ascetica ed esamina – da un punto di vista teorico e pratico – le tecniche di meditazione ed esplorazione della psiche e il valore spirituale che esse rivestono in un itinerario di rinascita interiore e liberazione dell'anima.
Che cosa fare in caso di apocalisse zombi? Volete sapere come proteggere la vostra famiglia, procurarvi il cibo e resistere contro i morti che camminano? Ricco di informazioni vitali per prepararvi (mentalmente e fisicamente) e predisporre l'ambiente circostante per fronteggiare al meglio l'assalto degli zombi, il libro include preziosissimi consigli non solo su come sopravvivere, ma anche su come prosperare in un mondo post-apocalittico. Con illustrazioni, mappe, diagrammi e istruzioni passo-passo, questo manuale è una lettura essenziale per chiunque sia seriamente intenzionato a proteggere se stesso, la propria famiglia e la società dai morti viventi. Gli zombi dalla a alla z (soprattutto la z): da dove vengono e che cosa sono; la scienza della zombiologia: i dati oggettivi che tutti dovrebbero conoscere; apocalisse zombi: cosa, dove, quando; gli zombi nella storia: testimonianze e lezioni da apprendere; prepararsi alla sopravvivenza: allenamento fisico e mentale; difesa abitativa: tecniche, trucchi e piano di sopravvivenza per 90 giorni; viaggiare nelle zone infestate: spostamenti, ricerca del cibo e mezzi di trasporte; esame finale: qualificarsi come veri esperti (attestati inclusi).
Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l'essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia. In queste pagine preziose franco berrino ed enrica bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della grande via, la loro associazione che promuove una vita sana e una longevità felice. Indicazioni che riguardano il nostro corpo e il modo di nutrirlo (con una dimostrazione pratica che mangiare biologico non è necessariamente più costoso), ma anche la nostra anima, con riflessioni, rituali ed esercizi (tra gli altri i benefici interiori del canto e del ballo) per darle nuova pace ed energia. Come i 12 petali di un fiore colorato e multiforme, le leggi che compongono il mandala della vita ci aiutano a mettere in pratica insegnamenti che provengono da ambiti e culture differenti, eppure stanno tutti meravigliosamente assieme e si adattano magicamente al vissuto e ai bisogni di ciascuno. 12 leggi che sono come coordinate capaci di darci equilibrio ed armonia, proprio in un momento in cui molti di noi sentono di averli perduti.
Il sistema dei chakra è nato in india più di quattromila anni fa. Si parla dei chakra negli antichi testi dei veda, nelle più tarde upanishad, negli yoga sutra di patanjali e più diffusamente nel xvi secolo da parte di uno yogi indiano in un testo divenuto poi celebre. Oggi i chakra sono un concetto diffuso. In occidente, generalmente indicano delle entità in grado di unire il corpo e la mente, l'elemento fisico e quello psichico. I chakra, tuttavia, che alla lettera vogliono dire ruota o disco, e si riferiscono a una sfera rotante di pura energia spirituale, non sono per niente entità o oggetti fisici. Come vediamo il vento attraverso il movimento delle foglie e dei rami, così possiamo percepire la presenza dei chakra nella forma del nostro corpo fisico, negli schemi che si manifestano nella nostra vita, nei modi in cui pensiamo, sentiamo e affrontiamo le situazioni che l'esistenza presenta, ma mai direttamente. Anodea judith mostra in questo libro l'insieme delle azioni che i chakra esercitano sul corpo, sul pensiero e sul comportamento umani. L'opera merita a buon diritto il titolo
Qualche volta abbiamo bisogno di una risposta semplice e dirotta alle nostre domande, un 'si' oppure un 'no'. Questa guida ti accompagna passo per passo nella lettura e nell'interpretazione delle risposte che gli angeli ti stanno inviando attraverso le carte.
Duke è un cavaliere amato e rispettato, e come cacciatore di draghi non ha eguali. Ma un giorno accade qualcosa di inspiegabile e inaspettato: allie, sua moglie, lo lascia, mentre suo figlio johnny, per il quale aveva previsto una grandiosa carriera da cacciatore di draghi, manda in fumo i suoi progetti svelandogli che non è quella la vita che vuole per sé. Incapace di accettare questi cambiamenti e frustrato dall'impossibilità di far tornare le cose come prima, duke inizia ad avvertire un peso sul cuore che diventa via via più gravoso, fino al punto di essere insostenibile e privarlo di tutte le energie. Sconvolto e in cerca d'aiuto, si imbatte in un gufo parlante e, grazie ai suoi consigli, inizia un percorso per ritrovare la felicità perduta. E, come per magia, il peso sul cuore si dissolve, lasciandolo colmo di fiducia nel futuro e in ciò che la vita riserva di buono ogni giorno. Col tono leggero di una favola, marcia grad ci insegna che talvolta nella vita accadono cose che non vorremmo accadessero, mentre altre che desideriamo ardentemente non si verificano. Ma se combattiamo con tutte le forze contro ciò che è ineluttabile, ci ritroviamo depressi, stressati, furiosi. Il segreto per ritrovare la serenità sta quindi nel guardare le cose da un punto di vista differente e concentrare le energie su ciò che invece dipende dalla nostra volontà. Solo così saremo in grado di superare le avversità che la vita ci riserva. Questa è la chiave della vera felicità.
Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l'essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia. In queste pagine preziose franco berrino ed enrica bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della grande via, la loro associazione che promuove una vita sana e una longevità felice. Indicazioni che riguardano il nostro corpo e il modo di nutrirlo (con una dimostrazione pratica che mangiare biologico non è necessariamente più costoso), ma anche la nostra anima, con riflessioni, rituali ed esercizi (tra gli altri i benefici interiori del canto e del ballo) per darle nuova pace ed energia. Come i 12 petali di un fiore colorato e multiforme, le leggi che compongono il mandala della vita ci aiutano a mettere in pratica insegnamenti che provengono da ambiti e culture differenti, eppure stanno tutti meravigliosamente assieme e si adattano magicamente al vissuto e ai bisogni di ciascuno. 12 leggi che sono come coordinate capaci di darci equilibrio ed armonia, proprio in un momento in cui molti di noi sentono di averli perduti.
'le coordinate della felicità' è il romanzo autobiografico di gianluca gotto, autore di mangia vivi viaggia, uno dei blog più seguiti in italia. Il racconto del percorso più straordinario che ci sia: la ricerca della propria felicità. Una storia vera. Di sogni, cambiamenti, viaggi e pura vita.
In questo libro l'autore riesce a far confluire politica, economia, società e spiritualità, mettendo in evidenza l'aspetto di un declino sociale a cui questa società si sta avviando. Partendo da questo presupposto, teorizza una comunità libera dal dio denaro e da ogni tipo di sudditanza che svilupperà un tipo di evoluzione sociale e spirituale in un contesto moderno, rispettoso del benessere dell'uomo e del pianeta. Gli incontri apparentemente casuali con i
