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Mente E Psiche

Il libro si pone come una sorta di vocabolario tra generazioni che parlano lingue diverse. Un aiuto per genitori che mille motivi hanno portato a perdere per strada il loro ruolo, per quelli che ancora non l'hanno assunto, ma anche per nonni che vogliono dare una mano, per insegnanti furbi, per baby-sitter che hanno paura di soccombere. I ragazzi vogliono sapere come

I risultati delle ricerche sul cambiamento compiute al brief therapy center di palo alto. Un manuale di tecniche terapeutiche fondate sulla teoria dei gruppi e su quella dei tipi logici.

19 aprile 1943. Albert hofmann, chimico in forze all'azienda farmaceutica sandoz di basilea, inforca la bicicletta e si avvia verso casa. Sembra un giorno come un altro, se non fosse che ha appena assunto 250 microgrammi di dietilammide-25 dell'acido lisergico, un composto da lui stesso sintetizzato nella ricerca di uno stimolante della circolazione sanguigna. Ciò che accade durante il tragitto sconvolge la sua nozione del reale: visioni meravigliose e mostruose, percezioni di realtà parallele, terrori, euforie. È nato l'lsd. Hofmann coglie subito le potenzialità della sostanza, in grado di squassare l'assetto delle sinapsi e portare a una ego dissolution, una tabula rasa dell'io che potrebbe sciogliere traumi, depressioni, emicranie, dipendenze. Per vent'anni sperimenta e contribuisce a diffondere l'lsd nel chiuso dei circoli scientifici ma anche fuori, nel mondo che sta lentamente uscendo dall'incubo nero della guerra e che si interessa alle possibilità di questo colorato universo lisergico: non solo aldous huxley e le sue porte della percezione, ma persino cary grant sponsorizza l'lsd come panacea della stressante vita moderna. Poi, forse inevitabilmente, l'lsd si trasforma: da farmaco diventa droga simbolo della controcultura, ponte verso la trascendenza orientale, tra l'india dei beatles e la follia psichedelica di syd barrett. E così nel 1971 addirittura l'onu ne mette al bando la sperimentazione e l'uso. Ma non sarà la fine: sfruttando tutti i possibili cavilli legali, alcuni ricercatori sparsi per il globo continuano sotterraneamente a lavorarci, mentre le energie creative dell'lsd influenzano steve jobs e gli altri moghul della silicon valley. Tra psicanalisti visionari e contesse inglesi dedite alla trapanazione del cranio, ragni drogati e neuroscienziati che parlano coi delfini, agnese codignola ripercorre la stupefacente storia dell'lsd, dalle origini fino al rinascimento psichedelico di questi anni, in cui il rivoluzionario uso dei microdosaggi e le ultime scoperte sulle connessioni neurali attivate dall'lsd hanno riaperto la strada della sperimentazione ufficiale per il 'bambino difficile' di hofmann.

Ogni genitore si interroga sui modi migliori per educare i propri figli a realizzare i loro talenti e godere della vita nella sua pienezza: in questo percorso di crescita, un ruolo fondamentale è rivestito dall'intelligenza emotiva, cioè dalla capacità di fondere le proprie attitudini con qualità come l'empatia e l'attenzione ai rapporti con gli altri. Psicologo noto in tutto il mondo proprio per i suoi studi sulle relazioni tra genitori e figli, gottman mostra in questo libro in che modo i genitori possono diventare dei bravi 'allenatori emotivi': attraverso limpide spiegazioni e un ampio numero di esempi pratici, l'autore esamina le fasi cruciali dello sviluppo di bambini e ragazzi - dalla gestione dei sentimenti al controllo degli impulsi, dall'importanza dell'ascolto al superamento dei conflitti - e illustra passo dopo passo come trasmettere ai figli le qualità necessarie per crescere più forti e felici.

Che cosa provoca l'incapacità di provare empatia? E che cosa succede esattamente quando perdiamo il desiderio di comprendere ciò che provano le altre persone? Simon baron-cohen propone qui una nuova scienza del male, indicandone le basi nel cervello e nello sviluppo e ipotizzando che gli atti di crudeltà possano essere ricondotti a uno specifi co stato psicologico: la mancanza di empatia. Sulla base delle proprie ricerche nell'ambito delle neuroscienze, l'autore propone un drastico cambiamento nel modo in cui pensiamo e affrontiamo la crudeltà umana.

Perché le persone più intelligenti nel senso tradizionale del termine non sono sempre quelle con cui lavoriamo più volentieri o con cui facciamo amicizia? Perché i bambini dotati ma provenienti da famiglie divise hanno difficoltà a scuola? Perché un ottimo amministratore delegato può riuscire un pessimo venditore? Perché, sostiene goleman, l'intelligenza non è tutto. A caratterizzare il nostro comportamento e la nostra personalità è una miscela in cui il quoziente intellettivo si fonde con virtù quali l'autocontrollo, la pervicacia, l'empatia e l'attenzione agli altri: in breve, l'intelligenza emotiva.

La prevalenza della modalità esistenziale dell'avere ha determinato la situazione dell'uomo contemporaneo: ridotto a ingranaggio della macchina burocratica; manipolato nei gusti, nelle opinioni e nei sentimenti dai governi, dall'industria, dai mass media; costretto a vivere in un ambiente degradato. Contro questo modello dominante, fromm delinea le caratteristiche di un'esistenza incentrata sulla modalità dell'essere, in quanto attività autenticamente produttiva e creativa, capace di offrire all'individuo e alla società la possibilità di realizzare un nuovo e più profondo umanesimo.

Federica bosco è una scrittrice e sceneggiatrice italiana, nota per i suoi romanzi divertenti e intriganti, che spaziano dalla letteratura rosa alla narrativa per ragazzi. Tra i suoi libri più belli, spicca 'mi dicevano che ero troppo sensibile', un saggio autobiografico in cui l'autrice racconta la sua scoperta di essere una persona ipersensibile e il suo percorso per trasformare questa caratteristica in una risorsa preziosa. Il libro si rivolge a tutti coloro che si sentono sbagliati, inadeguati, diversi dagli altri, e che spesso soffrono di ansia, depressione, attacchi di panico o dipendenze affettive. Federica bosco condivide con il lettore la sua esperienza personale, fatta di alti e bassi, di successi e fallimenti, di amore e solitudine. Con uno stile ironico e sincero, l'autrice offre consigli pratici e spunti di riflessione per imparare ad accettarsi, ad amarsi e a valorizzare la propria sensibilità. 'mi dicevano che ero troppo sensibile' è un libro che fa bene al cuore e alla mente, che regala speranza e fiducia in se stessi. Un libro che parla a tutti, ma soprattutto a chi si riconosce nelle parole dell'autrice e vuole scoprire come trasformare l'ipersensibilità in una forza. Perché leggere 'mi dicevano che ero troppo sensibile' - per conoscere la storia vera e commovente di federica bosco, una delle scrittrici italiane più apprezzate dal pubblico - per scoprire se si è ipersensibili e quali sono i vantaggi e gli svantaggi di questa condizione - per ricevere consigli utili e semplici per gestire le proprie emozioni, i propri rapporti e la propria vita - per imparare ad amare se stessi e a valorizzare la propria sensibilità come una risorsa preziosa - per leggere un libro scritto con ironia, sincerità e profondità, capace di coinvolgere il lettore e di farlo sentire meno solo

Una prolungata immersione nelle profondità dell'io, una turbolenta esplorazione dei luoghi più reconditi e inaccessibili della nostra interiorità. Questo ha significato per carl gustav jung portare alla luce i ricordi di una vita e scrivere la propria autobiografia. Un travaglio attraverso il quale lo psichiatra di zurigo riuscì a far riaffiorare gli intimi legami che univano le idee della maturità, esposte all'interno delle sue opere scientifiche, alle sue più torbide memorie: l'infanzia, i viaggi, le immagini sconvolgenti che ne segnarono le prime esperienze oniriche, la passione per la filosofia, la letteratura e le religioni, gli studi e i primi successi professionali; fino all'incontro con sigmund freud, la collaborazione tra i due, le incomprensioni e le rivalità. Pagine in cui jung racchiuse la sostanza spirituale del proprio insegnamento e tracciò una meravigliosa geografia dell'animo umano.

Nelle pagine di questo libro, voi farete le scoperte più importanti, decisive e costruttive della vostra vita. Ma anche le più sorprendenti. Conoscerete delle tecniche scientifiche la cui portata è stata verificata con la pratica, e che vi permetteranno di utilizzare le forze illimitate del vostro subconscio. Tali metodi vi apriranno nuovi orizzonti spirituali e l'utilizzazione cosciente di queste forze vi apporterà tutta la ricchezza e l'abbondanza che avete sempre desiderato.